Energy! (ePub)
Bestellnummer: 135274306
- Kauf auf Rechnung
- eBook auch verschenkbar
- Kostenloser tolino webreader
Bestellnummer: 135274306
14.99 €
Statt 18.00 € 19
14.99 €
Statt 16.00 € 19
12.99 €
Statt 16.00 € 19
9.99 €
28.99 €
Statt 19.99 € 19
15.99 €
Statt 24.00 € 19
19.99 €
4.99 €
Statt 19.99 € 19
15.99 €
4.99 €
6.99 €
Arthrose Kochbuch | Gicht Kochbuch: 2 in 1 Kochbuch mit 222 ausgewählten Rezepten
Brigitte Holzapfel
9.99 €
9.99 €
6.99 €
Dackel Erziehung - Hundeerziehung für Deinen Dackel Welpen (Teckel) / Dackel Erziehung Bd.1
Claudia Kaiser
4.99 €
6.49 €
Statt 22.00 € 19
18.99 €
Statt 17.90 € 19
12.99 €
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer
22.99 €
24.99 €
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck
19.99 €
15.00 €
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Silja Schäfer, Anne Fleck, Matthias Riedl
22.99 €
24.99 €
24.99 €
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Jörn Klasen, Matthias Riedl, Anne Fleck
19.99 €
29.95 €
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Anne Fleck, Matthias Riedl, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Statt 22.99 € 19
17.99 €
22.00 €
- Autor: Anne Fleck
- 2021, 1. Auflage, 432 Seiten, Deutsch
- Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
- ISBN-10: 3423438932
- ISBN-13: 9783423438933
- Erscheinungsdatum: 16.03.2021
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 7.46 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Energy!".
Kommentar verfassen- relevanteste Bewertung zuerst
- hilfreichste Bewertung zuerst
- neueste Bewertung zuerst
- beste Bewertung zuerst
- schlechteste Bewertung zuerst
- alle
- ausgezeichnet
- sehr gut
- gut
- weniger gut
- schlecht
-
5 Sterne
105 von 156 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Blueberry87, 02.05.2021
Als Buch bewertetInformativer Ratgeber mit neusten Erkenntnissen und 30-Tage-Plan
Medizinerin Dr. med. Anne Fleck ist für viele eine Größe in Sachen Gesundheit. Vielen ist sie bekannt aus der Fernsehsendung „Die Ernährungs-Docs“. Auch ich habe schon einige Bücher der Ernährungs-Docs gelesen und war sehr gespannt über das neuste Buch der Autorin Anne Fleck.
Gerade in der heutigen Zeit ist das Thema Energie und Energieräuber besonders wichtig. Wir allen wollen leistungsfähiger und energiegeladener sein um unseren Alltag bewältigen zu können.
Mich hat das Layout des Buches sehr angesprochen. Es ist dezent und neigt nicht zur Effekthascherei. Die Texte sind verständlich und die Kapitel nicht zu lang.
Der Ratgeber ist wie folgt untergliedert: Teil 1 Verborgene Energieräuber, Teil 2 Müde, immunschwach oder krank? Der Ausweg aus dem Labyrinth und Teil 3 Das 30-Tage-Energy-Programm.
Der erste Teil hat mich sehr fasziniert, da dort auf die vielen verschiedenen Arten von Energieräubern eingegangen wird und wir hoch aktuelle Erkenntnisse aufgezeigt bekommen. Der zweite Teil war für mich persönlich der beste Teil. Dort wird auf den richtigen Tagesrhythmus, die Kraft der Ernährung, gesunde Verdauung, Entgiftung, Nahrungsergänzung und Stressabbau verwiesen.
Mir hat der Ausweg aus dem Labyrinth sehr weitergeholfen und viele Erkenntnisse habe ich aus dem Buch mitgenommen, die mir mein Arzt noch nie so offeriert hat. Wahrscheinlich muss der kranke Mensch von heute sich aktiv um seine Gesundheit bemühen, das heißt durch die richtige Lektüre und das Nachfragen beim Arzt. Man darf sich nicht darauf verlassen, das einem das schon irgendwann einer sagt.
Und so finde ich das neue Buch von Anne Fleck sehr, sehr aufschlussreich und empfehle jedem, dem schon eine Krankheit diagnostiziert wurde und auch denen, die sich unerklärlich schlapp und müde fühlt, sich mit diesem Buch zu befassen.
Am Ende sind wir doch selbst verantwortlich und sollten alles tun, um noch so lange wie möglich bei bester Gesundheit zu sein um das Leben in vollen Zügen genießen zu können.
Fazit:
Ein hochaktueller Ratgeber, der mir viele wichtige Informationen mitgegeben hat und mich motiviert hat mich aktiv um meine Gesundheit zu kümmern. -
4 Sterne
95 von 149 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Martina W., 19.03.2021
Als eBook bewertetObwohl ich schon viele Bücher über „meinen“ Körper und meine Gesundheit gelesen habe, war hier doch immer wieder etwas Neues für mich dabei. Vor allem die anderen Zusammenhänge, in die die Autorin viele Erkrankungen – verbunden mit Müdigkeit – stellt.
Natürlich betrifft mich in einem so umfangreichen Buch nicht alles gleichermaßen, aber das kann ich mir ja aussuchen.
Vieles war neu, manches einfach mal wieder eine Auffrischung mit einem „Ach ja“ – Effekt.
Andererseits bin ich etwas verwirrt: wenn man allen Hinweisen von Dr. Fleck folgt, ist mir man sehr gut beschäftigt und kommt nur noch zu wenigen anderen Dingen. Vor allem überwältigt mich die Fülle der gesunden Lebensmittel, die man möglichst täglich zu sich nehmen soll – das schaffe ich mengenmäßig nicht….
Die Patientengeschichten waren informativ und unterhaltsam, für mich persönlich braucht es aber keinen Rezeptteil. Eine individuelle Sicht.
Insgesamt also eine Leseempfehlung von mir! -
5 Sterne
77 von 127 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Monika K., 25.03.2021
Als Buch bewertetIch bin begeistert von diesem neuen Buch von Anne Fleck. Es ist sehr gut und übersichtlich strukturiert. Leicht verständlich beschrieben und mit sehr schönen Zeichnungen illustriert. Man erfährt so viel neues über seinen Körper im Zusammenhang verschiedener Symptome und Ihren Krankheitsbildern. Es werden einem neue Sichtweisen und Wege aufgezeigt, die einem die Möglichkeit geben neue Wege zu gehen. Es wird einem dadurch klar was man eventuell anders machen könnte um mehr Gesundheit zu erlangen. Auf jeden Fall ist dieses Buch eine große Bereicherung.
Danke !!! -
4 Sterne
74 von 125 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Melanie M., 05.04.2021
Als eBook bewertetEigentlich ist es ein Buch, dass bei jedem Interesse wecken sollte, weil es doch wahrscheinlich fast jeden betrifft. Jeder fühlt sich mal müde und abgeschlagen, gerade in der aktuellen Situation. Oft liegt es einfach am Bewegungsmangel oder der falschen Ernährung, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. In diesem Buch erfährt man auf jeden Fall sehr viel über die Energieräuber unter den Lebensmitteln, Doc Fleck führt ziemlich detailliert auf, wie die Ernährung und das Verdauungssystem zusammenhängen und welche Störungen es geben kann. Natürlich gibt es auch Tipps, wie man sich ernähren und seinen Tag gestalten sollte. Allerdings ist das bei mir als Mutter im Home Office mit Schulkind im Homeschooling momentan eher eine Zeitfrage, denn wenn man wirklich so essen will, ist man gefühlt nur mit einkaufen, kochen/zubereiten und essen beschäftigt. Aber zumindest zeigt es einem eine Richtung auf. Außerdem geht Doc Fleck noch auf ganz viele verschiedene Erkrankungen ein, die ich nicht alle im Detail gelesen habe, da ich mich von der Fülle an Informationen doch ein wenig erschlagen gefühlt habe und ja auch nicht alles für jeden relevant oder wichtig ist. Alles in allem gibt einem das Buch einige Hinweise und Tipps, die sicherlich hilfreich sein können, allerdings sind es doch schon sehr viele Informationen, die man hier auf einmal bekommt.
19.99 €
12.99 €
9.99 €
Statt 25.00 € 19
24.99 €
15.00 €
19.99 €
Wieder gesund werden, m. Audio-CD
Stephanie Matthews Simonton, James Creighton, O. Carl Simonton
15.00 €
9.00 €
13.95 €
49.00 €
44.95 €
44.95 €
29.99 €
Statt 27.00 € 19
26.99 €
Statt 49.00 € 19
48.99 €
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
- Kauf auf Rechnung
- eBook auch verschenkbar
- Kostenloser tolino webreader
4.5 von 5 Sternen
5 Sterne 5Schreiben Sie einen Kommentar zu "Energy!".
Kommentar verfassen