Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport (ePub)
Gezielt ernähren, optimal trainieren
Laufen, Langlauf und Radfahren bringen immer mehr Menschen in Bewegung. Viele sind "just for fun" unterwegs, einige wollen sich auch im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist der Motor, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. Alles Wichtige...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport (ePub)“
Laufen, Langlauf und Radfahren bringen immer mehr Menschen in Bewegung. Viele sind "just for fun" unterwegs, einige wollen sich auch im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist der Motor, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. Alles Wichtige dazu finden Sie hier. U.a. wie Sie sich fit essen, das Gewicht verringern und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Die ausführlichen Ernährungspläne haben sich bestens bewährt. Als "Bonbon" gibt es Geheimtipps von den Stars der Ausdauersport-Szene.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Wolfgang Feil , Sonja Oberem , Andrea Reichenauer-Feil
- 2011, 2. überarbeitete Auflage 2011, 136 Seiten, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3830464096
- ISBN-13: 9783830464099
- Erscheinungsdatum: 24.08.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 6.47 MB
- Ohne Kopierschutz
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