Facultas / Maudrich: Nicht immer denken (eBook / PDF)

Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration
 
 
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Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die...
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