Fast Fitness - Das Original (eBook / ePub)

Effektiver trainieren mit High Intensity Training - 3 Mal pro Woche nur 10 Minuten

Peta Bee
Michael Mosley

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Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die...

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