Faszien Tuning / GU Körper & Seele Ratgeber Fitness (ePub)

Name: Faszien Tuning / GU Körper & Seele Ratgeber Fitness
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 88207048
Price: 3.99 EUR
Availability: OnlineOnly

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

Autoren: Miriam Wessels , Heike Oellerich

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Faszien Tuning / GU Körper & Seele Ratgeber Fitness, Miriam Wessels, Heike Oellerich

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Produktinformationen zu „Faszien Tuning / GU Körper & Seele Ratgeber Fitness (ePub)“

Faszien? Faszinierend!
Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!

- Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren.
- Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen - Zugangscode im Buch.
- Schau vorbei auf gu-fitness.de

Autoren-Porträt von Miriam Wessels, Heike Oellerich

Miriam Wessels interessierte sich schon während ihres klassischen Sportstudiums für ganzheitliche Bewegungs- und Therapieformen. Sie ist Heilpraktikerin und Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten. Als Faszientherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in Hamburg. Zusammen mit Heike Oellerich bietet sie unter der Marke FASZIO® Ausbildungen für Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte an.