Faszientraining für jedermann (eBook / ePub)

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen

Frank Thömmes

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Das Training der Faszien findet im kommerziellen Fitness- und Wellnessbereich zunehmend mehr Beachtung. Spätestens aber, wenn es um Eigentraining und therapeutisches Anwenden bei individuellen gesundheitlichen Beeinträchtigungen geht, sollten...

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