Frustkiller und Schweinehundbesieger (ePub)
Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden. Mit Online-Materialien.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Frustkiller und Schweinehundbesieger (ePub)“
Autoren-Porträt von Harlich H. Stavemann
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Harlich H. Stavemann
- 2013, 1. Auflage, 218 Seiten, Deutsch
- Verlag: Beltz GmbH, Julius
- ISBN-10: 3621281274
- ISBN-13: 9783621281270
- Erscheinungsdatum: 11.06.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.98 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Pressezitat
»Wer unter seiner geringen Frustrationstoleranz leidet oder seine Aufschieberitis loswerden will, findet zahlreiche Übungen und Anregungen, mit denen man seinem inneren Schweinehund den Kampf ansagen kann.« PSYCHOLOGIE HEUTE»Mit diesem Ratgeber ist Harlich H. Stavemann eine leichte Anleitung geglückt, mit der Sie Aufschieberitis loswerden.« Illu der Frau»Wer sich von der hier beschriebenen Thematik angesprochen fühlt, sich gar wiedererkennt, tut gut daran, sich näher mit seinen Lebens-, Denk- und Verhaltensmustern auseinander zu setzen. Es ist der erste Schritt auf dem meist mühsamen Weg, einen neuen Blick auf sich und die Welt zu werfen. Aber es ist auch ein Weg, den zu gehen es sich lohnt.« emotion.de / myself.de »Ein ebenso unterhaltsamer wie nützlich-fundierter Ratgeber gegen innere Schweinehunde und -hündchen.« socialnet »Leser können mit diesem Buch sich selbst motivieren lernen und das tun, was ihnen langfristig nützt und gut tut.« innovative Verwaltung »Schluss mit Frust. Hier ist der Name Programm.« Eat Smarter!
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