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Gedanken für den Mülleimer (ePub)

Grübel-Ballast und anderen Schrott im Kopf entsorgen
 
 
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Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu grundlosen Panikattacken. Wer kennt das nicht? Belastende Grübeleien sind so fest in unserem Alltag verankert, dass sie unser Handeln nahezu unkontrolliert...
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