Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten (PDF)

Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
 
 
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen...
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