GU Einzeltitel Gesunde Ernährung: Die Zucker-Fett-Falle (eBook / ePub)

Wie Sie den größten Dickmacher besiegen

Olaf Adam
Yvonne Braun

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Kommentare zu "GU Einzeltitel Gesunde Ernährung: Die Zucker-Fett-Falle"

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  • 5 Sterne

    Simone K., 08.02.2018

    Im Buch wird alles sehr gut und leicht verständlich erklärt. Ich hätte mir zwar ein paar Rezepte mehr gewünscht, aber aufgrund der Erklärungen und dem inzwischen überaus umfangreichen Angebot an Büchern im Handel, in denen man Low Carb/Low Fat kochen bzw. backen kann, kommt man schon klar. Ich bin zwar noch in der Anfangsphase, aber bisher fällt es mir nicht schwer, mich daran zu halten. Vor allem: Wenn es mal einen Tag gibt, an dem man sich nicht ganz danach hält, mache ich mich nicht mehr verrückt. Am nächsten Tag halte ich mich wieder daran...man sollte es nicht ganz so eng sehen und sich gleich ein schlechtes Gewissen machen.

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    janein

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