GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit: Das Fitness-Minimalprogramm (eBook / ePub)

Kleiner Aufwand - große Wirkung

Ingo Froböse

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Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Einsatz wir bereits viel für einen gesunden Lebensstil...

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