Simply Dairy Free (ePub)
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Millions of people are lactose intolerant - meaning they lack enough of the lactase enzyme to digest milk products properly. It is a common digestive problem that affects an estimated 9.5 million people in the UK alone. Others simply prefer to eliminate dairy as part of a "clean" diet.
So, what to eat? In Simply Dairy Free, Lesley Waters provides more than 100 fresh and simple lactose-free recipes for healthy eating every day. Recipes range from White Bean Creamy Hummus with Broad Bean Salad & Dukkah to Coconut Rice Pudding with Griddled Pineapple, with cheats and swaps along the way so that die-hard dairy lovers can enjoy favourite dishes they're missing.
- Autor: Lesley Waters
- 2017, Englisch
- Verlag: Octopus
- ISBN-10: 0600634833
- ISBN-13: 9780600634836
- Erscheinungsdatum: 05.01.2017
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 48 MB
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