Hatha Yoga Pradipika (PDF)

Name: Hatha Yoga Pradipika
Brand: Max Bollinger
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Autor: Swami Swatmarama

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Produktinformationen zu „Hatha Yoga Pradipika (PDF)“

The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text describes asanas (postures), purifying practices (shatkarma), mudras (finger and hand positions), bandhas (locks), and pranayama (breath exercises), it also explains that the purpose of Hatha Yoga is the awakening of kundalini (subtle energy), advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi.

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Bibliographische Angaben

Autor: Swami Swatmarama
2013, 90 Seiten, Englisch
Verlag: Max Bollinger
ISBN-10: 1909676802
ISBN-13: 9781909676800
Erscheinungsdatum: 15.03.2013

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eBook Informationen

Dateiformat: PDF
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