HELLITÄ JO kuolet kuitenkin (ePub)
Itseapu helpompaan elämään
(Sprache: Finnisch)
Onko sinulla terve rauhoittua ja keskittyä meneillään olevaan hetkeen?
Tarvitsetko uusia käytännön keinoja nukkuaksesi paremmin? Ehkä haluat toimia eri tavalla kuin olet aiemmin toiminut suhteessa muihin?
Mietitkö, mitä sinä oikeasti haluat elämältäsi,...
Tarvitsetko uusia käytännön keinoja nukkuaksesi paremmin? Ehkä haluat toimia eri tavalla kuin olet aiemmin toiminut suhteessa muihin?
Mietitkö, mitä sinä oikeasti haluat elämältäsi,...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
14.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „HELLITÄ JO kuolet kuitenkin (ePub)“
Onko sinulla terve rauhoittua ja keskittyä meneillään olevaan hetkeen?
Tarvitsetko uusia käytännön keinoja nukkuaksesi paremmin? Ehkä haluat toimia eri tavalla kuin olet aiemmin toiminut suhteessa muihin?
Mietitkö, mitä sinä oikeasti haluat elämältäsi, jotta se olisi helpompaa, tasapainoisempaa ja antoisampaa?
Jos vastaat kyllä, tämä kirja on sinua varten! Kirjan lukeminen ja siinä olevien harjoitteiden tekeminen lisää kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi; parantaa keskittymiskykyä, vähentää murehtimista ja lisää rohkeutta elää sellaista elämää, mitä oikeasti haluat elää.
Voit toki hakea ulkopuolista apua ja joskus se onkin paikallaan. Mutta miksi et kokeilisi ensin olla oman itsesi paras ystävä ja terapeutti!
Kirjassa olevat käyttätymisterapiaan ja hyväksyvän läsnäolon menetelmiin pohjatuvat harjoitteet on helppo sisällyttää päiväsi muuhun toimintaan.
Seija Nyyssönen on eritysitason psykoterapeutti. Hän on kirjoittanut tutkittuun teoriatietoon pohjautuen käytännönläheisti ja helppolukuisesti tarjoten myös esimerkkejä siitä, kuinka muut ovat selviytyneet vastaavissa tilanteissa.
Kirjaan on saatavissa äänikirja. Kirja sopii hyvin myös lahjaksi kaikille, joiden alämänlaatua haluat omalta osaltasi auttaa kohenemaan.
Tarvitsetko uusia käytännön keinoja nukkuaksesi paremmin? Ehkä haluat toimia eri tavalla kuin olet aiemmin toiminut suhteessa muihin?
Mietitkö, mitä sinä oikeasti haluat elämältäsi, jotta se olisi helpompaa, tasapainoisempaa ja antoisampaa?
Jos vastaat kyllä, tämä kirja on sinua varten! Kirjan lukeminen ja siinä olevien harjoitteiden tekeminen lisää kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi; parantaa keskittymiskykyä, vähentää murehtimista ja lisää rohkeutta elää sellaista elämää, mitä oikeasti haluat elää.
Voit toki hakea ulkopuolista apua ja joskus se onkin paikallaan. Mutta miksi et kokeilisi ensin olla oman itsesi paras ystävä ja terapeutti!
Kirjassa olevat käyttätymisterapiaan ja hyväksyvän läsnäolon menetelmiin pohjatuvat harjoitteet on helppo sisällyttää päiväsi muuhun toimintaan.
Seija Nyyssönen on eritysitason psykoterapeutti. Hän on kirjoittanut tutkittuun teoriatietoon pohjautuen käytännönläheisti ja helppolukuisesti tarjoten myös esimerkkejä siitä, kuinka muut ovat selviytyneet vastaavissa tilanteissa.
Kirjaan on saatavissa äänikirja. Kirja sopii hyvin myös lahjaksi kaikille, joiden alämänlaatua haluat omalta osaltasi auttaa kohenemaan.
Autoren-Porträt von Seija Nyyssönen
Kirjan kirjoittaja Seija Nyyssönen on kognittivisen käyttäytymisterapian eritysitason psykoterapautti, kouluttaja ja yrittäjä. Hän on työskennellyt laitos- ja avohoidossa sekä työterveyshuollossa ja yksityisellä lääkäriasemalla psyykkistä tukea tarvitsevien asiakkaiden kanssa.
Työskentely pohjautuu käyttäytymisterapiaan sekä tietoisen hyväksyvän läsnäolon menetelmiin.
Kirja on tehty helppoluiseksi kaikille, jotka ovat kiinnostuneita mielensä ja kehonsa hallinnasta omatoimisesti, itseapuna.
Seija Nyyssönen on perustanut nettiterapia-yrityksen nimellä nettiterapiaa.fi.
Bibliographische Angaben
- Autor: Seija Nyyssönen
- 2015, 1. Auflage, 56 Seiten, Finnisch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 9523189689
- ISBN-13: 9789523189683
- Erscheinungsdatum: 13.10.2015
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub3.0
- Größe: 8.12 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Finnisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "HELLITÄ JO kuolet kuitenkin"
0 Gebrauchte Artikel zu „HELLITÄ JO kuolet kuitenkin“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "HELLITÄ JO kuolet kuitenkin".
Kommentar verfassen