Hilfe gegen Alkoholprobleme (ePub)

Das einzige Selbsthilfeprogramm gegen Alkoholprobleme, welches Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie aus der Sucht herausfinden und wieder Lebensfreude zurückfinden. Sie setzen sich Ihr Ziel: weniger Trinken oder Null Alkohol. Das Programm hilft Ihnen, es innerhalb von 8 Wochen zu erreichen. Prall gefüllt mit nützlichen Tipps, die Erleichterung ab dem ersten Tag verschaffen. Zur Komplettierung raten wir dazu, auch unser angebotenes Übungsbuch zu erwerben. Es ist auf die Inhalte der Lavario-Methode abgestimmt und wichtiger Bestandteil Ihrer Therapie. Sie lernen mit der Lavario-Methode - Wie Sie ab sofort weniger trinken. - Wie Sie ab sofort Ihre Alkoholmengen schrittweise reduzieren. - Wie Sie wieder Achtung vor sich selbst aufbauen. - Was Sie machen müssen, damit der ständige Suchtdruck aufhört. - Wie Sie mit den tieferliegenden Problemen in Ihrem Leben umgehen sollten. - Wie Sie den Alkohol mit etwas anderem ersetzen. - Wie Sie mit Ausrutschern und Rückfällen umgehen und sie für sich nutzen. - Wie Sie Ihrem Partner / Partnerin und dem Thema Alkohol umgehen. - Wie Sie Entspannungstraining für Ihre Heilung nutzen können. - Was eigentlich bei Ihnen im Gehirn bisher falsch lief und wie Sie das ändern. - Wie Sie Probleme aus Ihrer Kindheit und Jugend aufarbeiten. - Wie Sie neue Ziele und sinnvolle Lebensinhalte für sich finden. Anders als die 12-Schritte-Programme der Anonymen Alkoholiker ist die Lavario-Methode frei von religiösen Ansätzen.