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In 21 Tagen frei von Flugangst / tredition (ePub)

Wissen, Gefühle, Verhalten. Effektive Selbsttherapie auf 3 Stufen
 
 
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Absturzphantasien, Höhenangst, Klaustrophobie - Flugangst hat viele Facetten. Für die Betroffenen beginnen die Gefühle von Beklemmung und Angst oft schon Wochen vor dem Flug. Das Wissen darüber, wie sicher die Fliegerei ist, kann die Spirale aus Sorgen und...
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