In Bewegung bleiben (ePub)
Fit und gesund durchs Leben
Regelmäßige Bewegung hält unseren Körper nicht nur fit und gesund, sondern hebt die Stimmung, baut Stress ab und stärkt das Selbstwertgefühl. Leider kommt sie im Alltag oft zu kurz. Wir sitzen am Arbeitsplatz, im Auto oder vor dem Fernseher. Oft bleibt...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „In Bewegung bleiben (ePub)“
Regelmäßige Bewegung hält unseren Körper nicht nur fit und gesund, sondern hebt die Stimmung, baut Stress ab und stärkt das Selbstwertgefühl. Leider kommt sie im Alltag oft zu kurz. Wir sitzen am Arbeitsplatz, im Auto oder vor dem Fernseher. Oft bleibt unsere Gesundheit dabei auf der Strecke. Zeit, etwas zu tun. Doch wie können wir mit einfachen Mitteln mehr Bewegung in unser Leben bringen? Welche Sportart könnte zu mir passen? Kann ich als Sportmuffel überhaupt einfach so starten oder muss ich mich erst einmal durchchecken lassen? Lesen Sie hier, wie wichtig ausreichende Bewegung für unser Wohlbefinden ist. Werden Sie aktiv!
Bibliographische Angaben
- Autor: Brockhaus
- 2012, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: wissenmedia in der inmediaONE] GmbH
- ISBN-10: 3577210273
- ISBN-13: 9783577210270
- Erscheinungsdatum: 12.11.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.54 MB
- Ohne Kopierschutz
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