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In einer Woche 10 kg abnehmen mit Intervallfasten (ePub)

 
 
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Wie kann man in nur einer Woche 10 kg abnehmen?
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Kommentar zu "In einer Woche 10 kg abnehmen mit Intervallfasten"
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  • 1 Sterne

    21 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Frank L., 20.12.2018

    Bloss nicht kaufen, lieber ein richtiges Buch zu diesem Thema kaufen und normales Heilfasten machen. Mich hatte interessiert wie man angeblich bis 10 Kg in einer Woche abnehmen kann, doch der Tip im Rahmen des 16:8 Fastens lediglich nur 30% der Kalorien innerhalb der 8 Stunden zu sich zu nehmen und dabei noch täglich mindestens 30 Minuten Sport zu machen, halte ich eher für bedenklich. Dies hat nichts mehr mit Heilfasten ohne Hungern zu tun. Kombiniert mit Sport halte ich es sogar eher für gesundheitsgefährdend und sollte nur mit Absprache eines Arztes gemacht werden.

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