In wenigen Tagen nicht mehr Rauchen (ePub)

In wenigen Tagen nicht mehr Rauchen

"Sprechendes" Ratgeber-Ebook mit Audioguide-Download am Buch-Ende.Sie können den Inhalt des Ratgeber-eBooks jetzt auch anhören und dadurch viel Zeitsparen. Hören Sie diesen Audioguide perSmartphone zum Beispiel unterwegs, während der Autofahrt oder im Bus auf dem Weg zur Arbeit.

ISBN: 978-3-7309-9728-4

Wörter: 22630

Rene Raimer



Husten, grüner Schleim am Morgen, nachlassende Kraft und Leistung, mangelnde Durchblutung, Herzinfarkt, Krebs - die Nachteile des Rauchens sind offensichtlich und natürlich auch Ihnen als Raucher bekannt. Schätzungen zufolge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Warum also ist es so schwer, damit aufzuhören?



Rauchen ist eine Sucht, und so liegt die Rückfallquote aktuell bei mindestens 85 Prozent. Wenn Sie also "EBEN MAL SO" das Rauchen aufgeben möchten, haben Sie fast keine Chance. Das süchtig machende Nikotin hinterlässt seine Spuren im Körper und führt zur Abhängigkeit. Aber keine Sorge, es ist gar nicht so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören - wenn Sie EXAKT wissen, wo Sie ansetzen müssen.



Der Nichtraucher - Ratgeber "In wenigen Tagen nicht mehr Rauchen" hilft ihnen dabei. Er gibt zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen binnen kurzer Zeit abgewöhnen können.



Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet in dem Ratgeber "In wenigen Tagen nicht mehr Rauchen" zahlreiche Methoden für einen nachhaltigen Ausstieg aus der Sucht des Rauchens.