Klug essen - gesund bleiben (ePub)

Name: Klug essen - gesund bleiben
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gesund bleiben

Autor: Susanne Holst

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails
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Produktinformationen zu „Klug essen - gesund bleiben (ePub)“

Ernährung und Köpfchen macht gesund - das ist kein Geheimnis mehr. Trotzdem scheitern viele Menschen daran, dieses Wissen im Alltag umzusetzen. Zu groß ist die Informationsflut in den Medien und oftmals auch sehr widersprüchlich. Dr. Susanne Holst erläutert anschaulich die psychologischen und physiologischen Hintergründe unseres Essverhaltens: Sie erklärt, was uns zum Essen treibt und wie unser Körper auf die Speisen und ihre Zutaten reagiert. Außerdem gibt die beliebte Moderatorin zahlreiche praktische Tipps, wie wir gesunde Ernährung alltags- und familientauglich gestalten können. Eine Auswahl natürlicher Gesundmacher zeigt, dass das Gute ganz nah liegt.

Autoren-Porträt von Susanne Holst

Dr. med. Susanne Holst arbeitet seit vielen Jahren als Fernsehmoderatorin und Medizinjournalistin für verschiedene TV-Sender, Zeitschriften und Verlage. Sie präsentiert zurzeit die Tagesschau am Nachmittag sowie vertretungsweise die Tagesthemen. Das Thema "gesunde Ernährung" liegt der Mutter von Zwillingen besonders am Herzen.

eBook Hilfe

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Bibliographische Angaben

Autor: Susanne Holst
2009, 1. Auflage, Deutsch
Verlag: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN-10: 3644401012
ISBN-13: 9783644401013
Erscheinungsdatum: 05.10.2009

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 2.34 MB
Ohne Kopierschutz

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