Lässig laufen / Luebbe Digital Ebook (ePub)

Name: Lässig laufen / Luebbe Digital Ebook
Brand: Lübbe
SKU: 66224572
Price: 8.99 EUR
Availability: OnlineOnly
Rating: 5 (2 reviews)

Warum Fitness keine Folter braucht

Autor: Sven Lorig

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails
Pressezitat
Family Sharing

Produktinformationen zu „Lässig laufen / Luebbe Digital Ebook (ePub)“

Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

eBook Hilfe

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Bibliographische Angaben

Autor: Sven Lorig
Altersempfehlung: 16 - 99 Jahre
2016, 1. Aufl. 2016, 256 Seiten, Deutsch
Verlag: Lübbe
ISBN-10: 3732514080
ISBN-13: 9783732514083
Erscheinungsdatum: 12.02.2016

Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 25 MB
Ohne Kopierschutz

Pressezitat

"Sven Lorigs Ratgeber ist ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger." TV für mich, 11.03.2016

"Wie er über das Laufen zur Lässigkeit gefunden hat, beschreibt der Moderator des ARD-Morgenmagazins oft lustig, immer kurzweilig und manchmal auch auf eine Art, die nachdenklich macht." aktiv Laufen, 01.03.2016

"Lässig laufen ist eine unterhaltsame Lektüre, die einem als Läufer an vielen Stellen ein wissendes Schmunzeln entlockt und Anfänger vielleicht dazu motivieren kann, mit dem Laufen zu beginnen." Neues Leben, April 2016

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Melanie H., 12.10.2016
Als Buch bewertet
Ein wirklich tolles Buch, man kann gar nicht aufhören zu lesen,
vor allem kann man als Läufer viel daraus lernen.
Das Buch ist sehr zu empfehlen.

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5 Sterne

Lydia I., 25.11.2018
Als eBook bewertet
Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen. Ich bin Laufanfängerin und etwas übergewichtig, also versuche ich zu laufen , um abzunehmen. Ich kann due Ratschläge sicher gut gebrauchen und werde mich nicht unter Druck setzen. Ich bin der gleichen Meinung wie Sven, in erster Linie soll es Spaß machen.

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