Leichter als gedacht (ePub)
Im Alltag zum Wohlfühlgewicht.
"Was ist denn mit dir passiert? Hast du abgenommen?" Diese und viele andere positive Kommentare bekommt Irina Kostic zu hören, nachdem sie sich entschlossen hat, an ihrer Ernährung grundsätzlich etwas zu ändern. Denn sie wünscht sich mehr Freiheit -...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Leichter als gedacht (ePub)“
"Was ist denn mit dir passiert? Hast du abgenommen?" Diese und viele andere positive Kommentare bekommt Irina Kostic zu hören, nachdem sie sich entschlossen hat, an ihrer Ernährung grundsätzlich etwas zu ändern. Denn sie wünscht sich mehr Freiheit - Freiheit vom Zwang, ständig etwas essen zu müssen, Freiheit, sich besser bewegen zu können und Freiheit, endlich die Kleidung zu kaufen, die ihr gefällt. Die Lösung für ihr Problem findet sie darin, dass sie für sich festlegt, nicht mehr als drei Mahlzeiten täglich zu sicu nehmen, und in dem weitgehenden Verzicht auf Zucker. Dies sind zwei Faktoren, die ihre Lebensumstellung so niederschwellig und damit so einfach machen.
Autoren-Porträt von Irina Kostic
Irina Kostic hat bereits einige Kinderbücher veröffentlicht und arbeitet hauptberuflich als Schulsozialarbeiterin. Sie ist Mutter von vier Kindern und lebt in Norddeutschland.
Bibliographische Angaben
- Autor: Irina Kostic
- 2020, 192 Seiten, Deutsch
- Verlag: Gerth Medien
- ISBN-10: 3961224269
- ISBN-13: 9783961224265
- Erscheinungsdatum: 21.02.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.94 MB
- Ohne Kopierschutz
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