Life changing food (ePub)

Name: Life changing food
Brand: Christian Brandstätter Verlag
SKU: 78797164
Price: 7.99 EUR
Availability: OnlineOnly
Rating: 3.925 (40 reviews)

Das 21 Tage Programm

Autor: Eva Fischer

Durchschnittliche Bewertung

4Sterne

(40) Kommentare lesen (40)

4 von 5 Sternen

5 Sterne 14

4 Sterne 12

3 Sterne 11

2 Sterne 3

1 Stern 0

Alle 40 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Life changing food".

Kommentar verfassen

Merken

Mehr zum Inhalt Family Sharing Video Autorenporträt

sofort als Download lieferbar

Bestellnummer: 78797164

eBook 7.99 €

Download bestellen

Verschenken

Kauf auf Rechnung
Kostenloser tolino webreader

Andere Kunden interessierten sich auch für

-62%

Livington 3 Seconds Chopper - Der kompakte Power-Zerkleinerer

5 Sterne

(4)

Statt 39.90 €

14.99 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar ab 07.06.2023

Geschenkset Duftkerze „Das Leben ist schön“ im Glas

5 Sterne

(2)

7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Mit dem Mut zur Liebe

Hera Lind

4.5 Sterne

(37)

Buch

12.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 02.05.2023

lieferbar

Liebe oder Eierlikör - Fast eine Romanze

Dora Heldt

4 Sterne

(4)

Buch

15.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 20.04.2023

lieferbar

SALE

Weinkelch Vintage, 4er Set

5 Sterne

(14)

9.95 €

In den Warenkorb

lieferbar

-23%

Mit dem Mut zur Liebe

Hera Lind

4.5 Sterne

(37)

eBook

Statt 12.99 € 22

9.99 €

Download bestellen

Erschienen am 02.05.2023

sofort als Download lieferbar

Wo die Hoffnung dich findet / Wo das Glück erstrahlt / Wo die Liebe dich erwarte

Anna Jacobs

4.5 Sterne

(9)

Buch

Statt 30.00 € 8

14.99 € 10

In den Warenkorb

Erschienen am 11.11.2022

lieferbar

Rankhilfe 5er Set

4 Sterne

(11)

14.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Solar-Leuchte Butterfly Flame

4.5 Sterne

(4)

7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Solar-Hängedeko "Lampadina" 4er-Set

2.5 Sterne

(6)

19.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Mein Vorsorgeordner

Ulrich Grasberger

4.5 Sterne

(17)

Buch

16.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 06.05.2022

lieferbar

Die Haushälterin

Joy Fielding

4 Sterne

(12)

Buch

Statt 22.00 € 5

14.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 06.04.2023

lieferbar

Dekofigur Drache "Emilio"mit Regenmesser

4.5 Sterne

(3)

24.99 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar ab 03.09.2023

-24%

Elternabend

Sebastian Fitzek

4.5 Sterne

(10)

eBook

Statt 16.99 € 22

12.99 €

Download bestellen

Erschienen am 26.04.2023

sofort als Download lieferbar

Elternabend

Sebastian Fitzek

4.5 Sterne

(10)

Buch

16.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 26.04.2023

lieferbar

Bd. 1

Klondike-Kate-Saga - 1 - Katherine - Wo die Wildnis leuchtet

Christopher Ross

4.5 Sterne

(9)

Hörbuch-Download

7.99 €

Download bestellen

Erschienen am 22.08.2022

sofort als Download lieferbar

Bd. 4

Einsame Nacht

Charlotte Link

4.5 Sterne

(35)

Buch

Statt 25.00 € 5

16.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 10.02.2023

lieferbar

Geschenkset LED-Echtwachskerze "Glück"

4.5 Sterne

(40)

7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Mehr Bücher des Autors

Entdecke Dein Human Design

Eva Fischer, Carmen Kihm

0 Sterne

Buch

18.40 €

In den Warenkorb

Erschienen am 03.11.2021

lieferbar

Entdecke Dein Human Design

Eva Fischer, Carmen Kihm

0 Sterne

Buch

26.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 25.10.2021

lieferbar

Vorarlberger Küche

Eva Fischer

0 Sterne

Buch

24.95 €

In den Warenkorb

lieferbar

mathe.delta Bayern 9

Dieter Bergmann, Eva Fischer, Christoph Kastner, Anne Brendel, Franz Eisentraut

0 Sterne

Buch

31.00 €

In den Warenkorb

lieferbar

Festive

Julia Stix, Eva Fischer

0 Sterne

Buch

14.50 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.10.2021

lieferbar

Mundart

Eva Fischer

0 Sterne

Buch

7.99 €

Vorbestellen

Jetzt vorbestellen

mathe.delta, Ausgabe Bayern: mathe.delta Bayern 7

Dieter Bergmann, Anne Brendel, Eva Fischer, Petra Leeb, Martina Schmidt-Kessel, Verena Lauffer

0 Sterne

Buch

31.00 €

Vorbestellen

Jetzt vorbestellen

Mathe.Logo Wirtschaftsschule AH 9

Eva Fischer, Attilio Forte, Andreas Gilg, Maximilian Heel, Michael Kleine

0 Sterne

Buch

10.50 €

In den Warenkorb

Erschienen am 30.06.2019

lieferbar

Pizza ohne Reue

Eva Fischer

0 Sterne

eBook

7.99 €

Download bestellen

Erschienen am 02.01.2018

sofort als Download lieferbar

mathe.delta, Ausgabe Baden-Württemberg: mathe.delta Baden-Württemberg 8

Claudia Bertsch, Diemer, Eva Fischer, Michael Kleine, Marcus Müller, Almut Zwölfer

0 Sterne

Buch

30.50 €

In den Warenkorb

lieferbar

Mathe.Logo Gymnasium Thüringen 10

Barbara Enghardt, Heiko Etzold, Eva Fischer, Michael Kleine, Peter Lippert, Matthias Müller, Kinga Szücs, Birgit Skorsetz, Barbara Wieczorek

0 Sterne

Buch

27.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 31.03.2017

lieferbar

Theodor Fontanes Kriminalnovelle "Unterm Birnbaum". Ein realistischer Krimi?

Eva Fischer

0 Sterne

eBook

13.99 €

Download bestellen

Erschienen am 27.10.2016

sofort als Download lieferbar

Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails
Family Sharing

Produktinformationen zu „Life changing food (ePub)“

Body-Mass-Index war gestern! Eva Fischer sagt einseitigen Diäten den Kampf an und stellt unser Wohlbefinden in den Mittelpunkt. "Unser Körper ist unser höchstes Gut", sagt die Ernährungsexpertin und setzt mit dem neuen LCF-Prinzip auf Vielseitigkeit: Nahrungsmittel, die uns erstrahlen lassen, verjüngen, das Gemüt positiv beeinflussen, die uns mehr Energie geben, uns leistungsfähiger machen und bei bewusster Einnahme schlank halten, machen uns als Summe all dieser Wirkungen auch glücklicher. Das ist das Life-Changing-Food-Prinzip, kurz LCF-Prinzip.

Eva Fischer geht gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers ein: Die LCF-Rezepte sind vielfach erprobt, liefern die wichtigsten Nährstoffe, vitalisieren und stärken das Immunsystem. Durch die ideale Versorgung des Körpers mit den richtigen Zutaten wird das Hungergefühl geschwächt. Erlebe Deinen persönlichen life changing moment in nur 21 Tagen und gelange nachhaltig zu mehr Energie & Ausstrahlung.

Autoren-Porträt von Eva Fischer

Eva Fischer ist ausgebildete Gesundheitsmanagerin, Ernährungsexpertin, Food-Fotografin, -Stylistin, -Bloggerin sowie Rezeptentwicklerin. Für ihren beliebten Blog foodt astic wurde sie mehrfach mit Awards ausgezeichnet. Sie schreibt regelmäßig für Magazine, gibt Workshops, ist Gast bei TV-Auftritten oder Food-Events. Neben fachlichen Beiträgen zu Ernährung & Gesundheit, liebt es die Autorin zu reisen und neue Geschmäcker zu entdecken.

eBook Hilfe

Informationen und Hilfe zu eBooks hier klicken!

Bibliographische Angaben

Autor: Eva Fischer
2016, 192 Seiten, Deutsch
Verlag: Christian Brandstätter Verlag
ISBN-10: 3710600413
ISBN-13: 9783710600418
Erscheinungsdatum: 02.09.2016

Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen

Dateiformat: ePub3.0
Größe: 67 MB
Ohne Kopierschutz
Vorlesefunktion

Family Sharing

eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.

Kommentare zu "Life changing food"

Durchschnittliche Bewertung

4Sterne

(40) Kommentare lesen (40)

4 von 5 Sternen

5 Sterne 14

4 Sterne 12

3 Sterne 11

2 Sterne 3

1 Stern 0

Alle 40 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Life changing food".

Kommentar verfassen

Wie funktionieren Bewertungen?

Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst

Filtern nach: alle

Seite 1 von 1

Alle Kommentare

4 Sterne

12 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Rebekka T., 01.09.2016 bei bewertet
Als Buch bewertet
Life changing food, kurz LCF, von Eva Fischer ist ein 21-Tage-Umstellungsprogramm. Weg von industriell gefertigten Lebensmitteln, hin zu gesunden, lebensverändernden Nahrungsmitteln. Es gibt Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks. Die Einleitung erzählt von den Erfahrungen der Autorin und ist eine Einführung für den Quickstart mit LCF.

Cover: Das ist Eva Fischer. Im Innenteil sind viele Gerichte fotografiert.
Schreibstil: Die Einführung ist ausführlich genug, die Rezepte gut erklärt und auf vielen Seiten kommen Tester/-innen von LCF zu Wort.

Ich bin ehrlich, und auch wenn Frau Fischer meinen Grund, gleich auf voll LCF umzustellen, schon versucht im Buch zu entkräften: mir ist das zu zeitaufwändig. Mit 4 Kindern, Vollzeitjob, Haus ... sind einige Rezepte nicht mit meinem Leben kompatibel. Einige Zutaten sind mir ein Rätsel: ja klar, gehört habe ich das schon, aber wo bekomme ich das her, wie sieht das aus oder wie schmeckt das? Exotische Sachen, die dann in meinem Haus stehen und die keiner isst, sind ja auch doof. Meine Jungs sind auch nicht gerade die Feinschmecker und ich freue mich immer, wenn mein Mann für uns in der Küche zaubert, dann gibt es kein Gemecker mehr. Etwa die Hälfte der Rezepte kann ich gebrauchen, was schon deutlich mehr ist als in sonst einem Koch-/Gesundheits-/Lebensumstellung-/Rezept-...Buch. LCF soll man leben - dazu fehlt mir noch die Zeit, die Lust, die Geduld, aber ich werde das Buch im Kopf behalten. Und wenn ich mein Leben entschleunigt bekomme, werde ich liebend gerne die andere Hälfte der Rezepte ausprobieren, denn auch für mich ist natürlich klar, dass ich meinem Körper hochwertige Lebensmittel zuführen muss, um gesund und aktiv zu werden/bleiben.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
5 Sterne

9 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Tanja B., 06.09.2016
Als eBook bewertet
Buchrücken: "Bodymassindex war gestern! Eva Fischer sagt einseitigen Diäten den Kampf an und stellt unser Wohlbefinden in den Mittelpunkt. """"Unser Körper ist unser höchstes Gut"""", sagt die Ernährungsexpertin und setzt mit dem neuen LCF-Prinzip auf Vielseitigkeit: Nahrungsmittel, die uns erstrahlen lassen, verjüngen, das Gemüt positiv beeinflussen, die uns mehr Energie geben, uns leistungsfähiger machen und bei bewusster Einnahme schlank halten, machen uns als Summe all dieser Wirkungen auch glücklicher. Das ist das Life-Changing-Food-Prinzip, kurz LCF-Prinzip. Eva Fischer geht gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers ein: Die LCF-Rezepte sind vielfach erprobt, liefern die wichtigsten Nährstoffe, vitalisieren und stärken das Immunsystem. Durch die ideale Versorgung des Körpers mit den richtigen Zutaten wird das Hungergefühl geschwächt. Erlebe Deinen persönlichen life changing moment in nur 21 Tagen und gelange nachhaltig zu mehr Energie & Ausstrahlung."

Ein aussergewöhnliches Kochbuch, welches nicht nur tolle Rezepte sondern auch viele Tips und Wissenswertes für die Leser bereithält!
Man sollte es nicht als Diätbuch sehen, denn das ist es gar nicht! Es soll vielmehr helfen Lebensmittel bewusst einzusetzen und zu verstehen!
Gewicht zu reduzieren und zu halten, aber auch bei Lebensmittelunverträglichkeiten findet man hier Tips und Ratschläge!

Leckere Rezepte, mit schmackhaft dargestellten Lebensmitteln, ... tolle Bilder, tolles Design!
Kann ich nur weiterempfehlen!

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
4 Sterne

3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

eleisou, 18.09.2016
Als eBook bewertet
Das Buch ist sehr schön gestalten und von der Aufmachung ein eher gehobenes Kochbuch. Die Autorin hat sehr detailreich über die Nahrungsmittel, die sie in Buch vorschlägt, recherchiert und präsentiert einen gesunden, vitaminreichen Ernährungstil. An sich ist dies ja nichts Neues, aber immer wieder gerne gesehen, vor allen im einer Zeit, wo man durch Stress und Alltag vergisst sich richtig zu ernähren. Zeit ist allerdings etwas, was man bei diesen Rezepten schon haben sollte, denn die Vorschläge sind an sich schon zeitaufwendig. Dafür ist aber auch das Ergebnis überraschend lecker.
Wem es zu schwierig ist, sich an dieses 21 Tage Programm zu halten, der könnte meiner Meinung nach einige Rezepte in seinem Alltag integrieren, ohne sich so streng an das Programm halten zu müssen.
Ich habe es eher als ein Kochbuch mit gesunden Vorschlägen gesehen und weniger als etwas, dass ich 21 Tage durchziehen muss, weil mich das zu sehr gestresst hätte.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein

Andere Kunden kauften auch

-33%

Beetumrandung Pino, mit dekorativen Zierkappen, ca. 110 x 60 x 29 cm

4.5 Sterne

(2)

Statt 29.99 €

19.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Bd. 18

Das ist ja wohl die Krönung! / Online-Omi Bd.18

Renate Bergmann

5 Sterne

(5)

Buch

11.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 27.04.2023

lieferbar

Duftkerzen "Maritim" im Glas 3er-Set

4.5 Sterne

(16)

12.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

-26%

Hochbeet Easy, grau, 80x40x78 cm

3.5 Sterne

(13)

Statt 49.99 €

36.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Solar-Lichterkette "Luce", 50 LEDs

1 Sterne

(1)

14.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Solar-Deko "Fairy" mit LED-Laterne, 2er-Set

5 Sterne

(2)

29.99 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar ab 31.08.2023

Geschenkset Duftkerze „Das Leben ist schön“ im Glas

5 Sterne

(2)

7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Solar-Gartenstecker "Cosmo" 3er-Set

4 Sterne

(14)

19.99 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar ab 07.06.2023

-17%

Bd. 8

Atlas - Die Geschichte von Pa Salt / Die sieben Schwestern Bd.8

Lucinda Riley, Harry Whittaker

4 Sterne

(23)

eBook

Statt 24.00 € 22

19.99 €

Download bestellen

sofort als Download lieferbar

Solar-Leuchte Butterfly Flame

4.5 Sterne

(4)

7.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Das ist los

Herbert Grönemeyer

4 Sterne

(1)

17.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 24.03.2023

lieferbar

tolino epos 3 eBook-Reader

4 Sterne

(10)

209.00 €

In den Warenkorb

lieferbar

-63%

Easymaxx Fenster-Moskitonetz

3 Sterne

(89)

Statt 39.99 €

14.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Love, Maite - Das Beste... bis jetzt!

Maite Kelly

5 Sterne

(2)

16.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.04.2023

lieferbar

Solar-Lichterkette "Ballon"

3.5 Sterne

(3)

19.99 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar ab 13.07.2023

-55%

Wo die Liebe Urlaub macht

Katie Fforde

5 Sterne

(2)

Buch

Statt 10.99 €

4.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 21.12.2021

lieferbar

Bd. 8

Atlas - Die Geschichte von Pa Salt / Die sieben Schwestern Bd.8

Lucinda Riley, Harry Whittaker

4 Sterne

(23)

Buch

24.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.05.2023

lieferbar

Bd. 1-3

Eine unbeliebte Frau/Mordsfreunde/Tiefe Wunden / Oliver von Bodenstein Bd. 1-3

Nele Neuhaus

0 Sterne

Buch

Statt 36.00 € 8

16.99 € 10

In den Warenkorb

Erschienen am 06.04.2023

lieferbar

Weitere Empfehlungen zu „Life changing food (ePub)“

Dieser Artikel in unseren Themenspecials

0 Gebrauchte Artikel zu „Life changing food“

Zustand	Preis	Porto	Zahlung	Verkäufer	Rating