L'insomnie, une lueur d'espoir (ePub)

Un jour, Carole Poulin s’est dit si je me libère de l’insomnie, ma mission sera d’aider ceux et celles qui souffrent d’insomnie.
Derrière sa peur de ne pas dormir se cachaient les peurs d’être fatiguée et de ne pas être en forme, surtout si elle avait pris des engagements pour le lendemain. C’est une des principales raisons pour laquelle elle voulait tant contrôler son sommeil et dormir à tout prix.
Maintenant, elle accepte mieux de se sentir fatiguée. A tous les soirs, elle s’abandonne à son Dieu d’amour qui lui donne les heures de sommeil dont elle a besoin. Elle ne prend plus d’alcool, de médicaments ou de nourriture pour s’aider à dormir. Elle s’est libérée également de ses colères et de ses peines bien enfouies au fond d’elle pour en arriver à pardonner les autres et à se pardonner elle-même. Elle en est libérée. Son souhait le plus grand est que son livre, L’insomnie une lueur d’espoir, apporte à ceux et celles qui en éprouvent le besoin force et courage d’entreprendre un cheminement pour devenir libre et en paix avec lui-même. Que l’esprit souffle sur les voiles de vos vies !
Accepter son impuissance face à l’insomnie est primordiale et la pratique du lâcher-prise est efficace pour parvenir à s’en libérer. Une fois mieux acceptée, la personne peut guider avec amour les autres qui vivent le même cauchemar.
Les deux critères déterminants qu’elle ait réussis à atteindre tout au long de son parcours sont l’Estime de Soi et la Confiance en Soi. Le plus important pour un être humain, c’est de s’aimer et de s’accepter tel qu’il est. Maintenant elle sent du plus profond de son cœur qu’elle est une excellente personne. Bon courage dans votre marche !