Low GI Diet Handbook / The Low GI Diet (ePub)
Your Definitive Guide to Using the Glycemic Index to Achieve Scientifically Proven Long-term Health Benefits
(Sprache: Englisch)
The most significant dietary finding of the last 25 years, the glycemic index (GI) is an easy-to-understand measure of how food affects blood glucose levels and has revolutionised the way we eat.
This fifth edition of Australia's original international...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Low GI Diet Handbook / The Low GI Diet (ePub)“
The most significant dietary finding of the last 25 years, the glycemic index (GI) is an easy-to-understand measure of how food affects blood glucose levels and has revolutionised the way we eat.
This fifth edition of Australia's original international bestseller is the one-stop classic resource for anyone who wants to discover the benefits of adopting a healthy low GI lifestyle.
It will help you:
. Lose weight and keep it off;
. Improve diabetes management;
. Reduce the risk of heart disease;
. Improve blood cholesterol levels;
. Manage the symptoms of PCOS;
. Boost your fertility;
. Reduce hunger and stay full for longer;
. Prolong physical endurance;
. Prevent obesity;
. Increase your body's sensitivity to insulin.
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. Prevent obesity;
. Increase your body's sensitivity to insulin.
Autoren-Porträt von Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Stephen Colagiuri, Philippa Sandall
Dr Stephen Colagiuri, Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell & Philippa Sandall
Bibliographische Angaben
- Autoren: Jennie Brand-Miller , Kaye Foster-Powell , Stephen Colagiuri , Philippa Sandall
- 2011, Englisch
- Verlag: Hachette Australia
- ISBN-10: 0733628079
- ISBN-13: 9780733628078
- Erscheinungsdatum: 01.09.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 6.25 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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