Meditation lernen (ePub)

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Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und Übungen, wie Sie die Kunst der Meditation erlernen und die zahlreichen Vorteile für sich nutzen können!

Sie möchten gelassener werden, mehr Selbstvertrauen entwickeln und den Kreislauf Ihrer negativen Gedanken durchbrechen?

Sie fühlen sich oft gestresst, müde und angespannt und wissen nicht, wie Sie das verändern können?

Sie würden gerne endlich in sich ruhen, fahren aber regelmäßig aus der Haut, ärgern sich über Kleinigkeiten und sind dann unzufrieden mit sich selbst?

Das ist jetzt vorbei! Mit diesem Ratgeber zum Thema Meditation haben Sie eine großartige Hilfestellung gefunden, um endlich entspannt und voller Vertrauen zu leben! Hier erfahren Sie, wie Sie Stress lindern können und mithilfe von Meditationen Ihren inneren Kern der Ruhe und Kraft wiederfinden. Sie lernen zudem Wege kennen, unerwünschte Gewohnheiten zu ändern und Ihre Beziehungen zu bereichern und zu heilen. 

Meditation ist für jeden erlernbar. Mit den richtigen Übungen, Durchhaltevermögen, Neugierde und Offenheit werden Sie schnell spüren, wie viele Vorteile Ihnen regelmäßiges Meditieren auf geistiger und körperlicher Ebene bringt. Sie werden erfahren, dass alles, was Sie brauchen, bereits in Ihnen vorhanden ist!

• ... was genau Meditation ist, wie sie funktioniert und wie Sie Ihr Leben damit bereichern können

• ... wie Sie durch regelmäßiges Meditieren beginnen, zu agieren statt zu reagieren

• ... welche Gewohnheiten Ihnen nicht guttun und wie Sie diese mithilfe regelmäßiger Meditation verändern können

• ... was Meditation mit Selbstliebe zu tun hat und wie Sie sich selbst lieben lernen

• ... mit welchen Übungen Sie wirklich dranbleiben und regelmäßige Meditation zu einem Teil Ihres Lebens machen können

Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute, die Vorteile der Meditation für sich zu nutzen. Erwerben Sie jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis!