O Prazer de Emagrecer (PDF)
(Sprache: Portugiesisch)
A qualidade e a quantidade do que comemos desempenham um papel crucial no nosso peso. A obesidade não é uma simples questão de controlo pessoal, é um dos mais graves problemas de saúde mundial, directamente ligada ao desenvolvimento de doenças graves como a...
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Produktinformationen zu „O Prazer de Emagrecer (PDF)“
A qualidade e a quantidade do que comemos desempenham um papel crucial no nosso peso. A obesidade não é uma simples questão de controlo pessoal, é um dos mais graves problemas de saúde mundial, directamente ligada ao desenvolvimento de doenças graves como a diabetes e as patologias cardiovasculares. Para evitar ou minorar este tipo de problemas é preciso corrigir maus hábitos e reconquistar hábitos saudáveis, o que pode passar simplesmente por uma dieta equilibrada complementada com algum exercício físico, ou, em casos mais graves, ir até à cirurgia. O Dr. Fernando Póvoas apresenta em O Prazer de Emagrecer informação médica e nutricional, desmistificando algumas crenças comuns e dietas famosas, que podem ser inócuas mas também perigosas, e ensinando o leitor a identificar a dieta mais adequada ao seu próprio corpo. O Prazer de Emagrecer não é, no entanto, um simples livro sobre dietas. É um trabalho sério e profundo fundamentado no vasto conhecimento e experiência clínica do autor nas áreas de alimentação e emagrecimento. Aqui poderá encontrar planos de emagrecimento ajustados à sua medida, com receitas e prescrição de exercício físico e outras soluções mais recentes de tratamento, desde a massagem, a sauna e o banho turco até à cirurgia estética.
Bibliographische Angaben
- Autor: Fernando Póvoas
- 2011, Portugiesisch
- ISBN-10: 9892310896
- ISBN-13: 9789892310893
- Erscheinungsdatum: 27.09.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 0.71 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Portugiesisch
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