Becoming Your Real Self (ePub)

Name: Becoming Your Real Self
Brand: Penguin Books Ltd
SKU: 63865148
Price: 11.99 EUR
Availability: OnlineOnly

A Practical Toolkit for Managing Life's Challenges (Sprache: Englisch)

Autor: Eddie Murphy

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Becoming Your Real Self".

Merken

Mehr zum Inhalt Family Sharing Autorenporträt Video

sofort als Download lieferbar

Bestellnummer: 63865148

eBook (ePub) 11.99 €

Download bestellen

Verschenken

Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
Kostenloser tolino webreader

Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails
Download-DRM Infos
Family Sharing

Produktinformationen zu „Becoming Your Real Self (ePub)“

When you find yourself in a good place in your life, how do you make sure you stay there? Or, if you're in a bad place in your life, how do you get out of it? Here's how ...

Dr Eddie Murphy knows what makes people tick. In Becoming Your Real Self, Eddie shares his methods for building and maintaining mental fitness - from identifying behavioural patterns to coping with the demands of a busy lifestyle; from dismissing faulty thinking to challenging emotional eating.

In this book, you will learn how to transform:

· Stress into relaxation
· Anxiety into freedom
· Low self-esteem into self-worth
· Anger into calm

With Becoming Your Real Self as your handbook, you can release yourself from the tyranny of negative emotions and embrace a fulfilling and meaningful life.

Autoren-Porträt von Eddie Murphy

Dr Eddie Murphy's route to becoming a psychologist was unusual - he was a nurse in Essex for over a decade before training as a psychologist in London and Dublin. Apart from his extensive private practice, he is a principal clinical psychologist in the Health Services Executive. For five years he has been the psychologist on RTE's hit health makeover show, Operation Transformation, and he contributes extensively to local and national media. Becoming Your Real Self is his first book.

eBook Hilfe

Informationen und Hilfe zu eBooks hier klicken!

Bibliographische Angaben

Autor: Eddie Murphy
2015, Englisch
Verlag: Penguin Books Ltd
ISBN-10: 0241971489
ISBN-13: 9780241971482
Erscheinungsdatum: 26.02.2015

Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.

eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 1.15 MB
Mit Kopierschutz
Vorlesefunktion

Sprache:

Englisch

Kopierschutz

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.

Family Sharing

eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.

Kommentar zu "Becoming Your Real Self"

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Becoming Your Real Self".

Wie funktionieren Bewertungen?

0 Gebrauchte Artikel zu „Becoming Your Real Self“

Zustand	Preis	Porto	Zahlung	Verkäufer	Rating