Progressive Muskelentspannung / GU Körper & Seele Lust zum Üben (ePub)
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
9.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Progressive Muskelentspannung / GU Körper & Seele Lust zum Üben (ePub)“
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab.
Bibliographische Angaben
- Autor: Friedrich Hainbuch
- 2014, 80 Seiten, Deutsch
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833841036
- ISBN-13: 9783833841033
- Erscheinungsdatum: 06.02.2014
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 17 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung / GU Körper & Seele Lust zum Üben"
0 Gebrauchte Artikel zu „Progressive Muskelentspannung / GU Körper & Seele Lust zum Üben“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Progressive Muskelentspannung / GU Körper & Seele Lust zum Üben".
Kommentar verfassen