Progressive Relaxation (ePub)
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Zum Einüben dieser Methode werden die bekannten 16er und 11er Langformen anschaulich beschrieben. Daneben stellt der Band Kurzformen der Progressiven Relaxation vor, die sich gut in Alltagssituationen einsetzen lassen. Wertvolle Anregungen zum Üben für zu Hause und unterwegs runden den Band ab.
- Autor: Günter Krampen
- 2012, 1. Auflage, 66 Seiten, Deutsch
- Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co.
- ISBN-10: 384442413X
- ISBN-13: 9783844424133
- Erscheinungsdatum: 01.01.2012
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.57 MB
- Mit Kopierschutz
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