Sitting Kills, Moving Heals (ePub)
How Everyday Movement Will Prevent Pain, Illness, and Early Death -- and Exercise Alone Won't
(Sprache: Englisch)
This groundbreaking new medical work demonstrates how modern sedentary lifestyles contribute to poor health, obesity, and diabetes, and how health can be dramatically improved by continuous, low-intensity, movement that challenges the force of gravity....
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
10.49 €
5 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Sitting Kills, Moving Heals (ePub)“
This groundbreaking new medical work demonstrates how modern sedentary lifestyles contribute to poor health, obesity, and diabetes, and how health can be dramatically improved by continuous, low-intensity, movement that challenges the force of gravity. Citing her original NASA research on how weightlessness weakens astronauts' muscles, bones, and overall health, the author presents a simple and effective plan for maintaining good health throughout life by developing new lifestyle habits of frequent gravity-challenging movement. Written for everyone who spends most of their lives sitting in chairs, at desks, and in cars, this practical, easy-to-follow action plan outlines simple gravity-challenging activities such as standing up frequently, stretching, walking, and dancing that are more healthful and effective than conventional diet and exercise regimens.
Bibliographische Angaben
- Autor: Joan Vernikos
- 2011, 150 Seiten, Englisch
- Verlag: Linden Publishing
- ISBN-10: 1610351231
- ISBN-13: 9781610351232
- Erscheinungsdatum: 03.11.2011
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.61 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Sitting Kills, Moving Heals"
0 Gebrauchte Artikel zu „Sitting Kills, Moving Heals“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Sitting Kills, Moving Heals".
Kommentar verfassen