Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf (ePub)

Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf
 
 
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Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin...
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