simplify your life - Endlich mehr Zeit haben (ePub)

Vorwort Mithilfe dieses Büchleins können Sie Ihr Leben in allen Bereichen verändern, da es Ihre Sichtweise des Phänomens Zeit revolutionieren wird. Die simplify-Sicht der Zeit vereinfacht Ihren Alltag, sodass Sie glücklicher, fröhlicher und gelassener leben werden. "Zeit ist Geld." Auf dieser simplen Gleichung von Arbeitszeit und Kapitaleinsatz basierte die rationelle Produktion, die der Automobilpionier Henry Ford mit unglaublichem Erfolg eingeführt hat. Kaum ein Motto der modernen Industriegesellschaft war und ist indes so umstritten wie dieses "time is money". Viele Menschen spürten, dass sich mit ihm etwas in ihrem Bewusstsein zum Schlechteren veränderte. Es war eine Art kollektive Gehirnwäsche, die das ursprüngliche und natürliche Verhältnis zum Rohstoff Zeit zerstört hat. Denn schon bald glaubten die Menschen wirklich, dass Zeit wie Geld sei. Unmerklich schlich sich das neue Gedankengut über die Alltagssprache in die Köpfe der Menschen ein. Von klein auf lernen wir, inzwischen bereits in der dritten Generation: Zeit ist ein knappes Gut, das man "sparen" oder "verschwenden" kann. Ganz normale Tätigkeiten "verbrauchen" unsere Zeit. Die Trennung zwischen "Arbeitszeit" und "Freizeit" erscheint immer undurchdringlicher. Unter dem harmlos klingenden Begriff des "Shareholder-Value" kam es seit Ende der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts in Großunternehmen zu einer Rationalisierungswelle, die Fords Einführung der Fließbandarbeit weit in den Schatten stellte. Die Zeitschraube sitzt seitdem noch ein ganzes Stück straffer. In den letzten 20 Jahren ist laut einer großen Studie an 200000 deutschen Arbeitnehmern die allgemeine Belastung durchschnittlich um 30 Prozent gestiegen: Wer 1985 täglich 20 Kunden zu bearbeiten hatte, von dem wird 2005 erwartet, dass er 26 schafft. Die 30 Prozent sind dabei ein Durchschnittswert - in Einzelfällen hat sich die erwartete Leistung sogar verdoppelt. Leerlauf, Zeit für Fehler oder Unvorhergesehenes und das kleine Schwätzchen am Rande

Inhalt Vorwort 7 Die Zeit für sich entdecken 10 Vom Null-Tag zum Hurra-Tag 12 Rechnen Sie mit dem Chaos 14 Entfliehen Sie der Zeitfalle 19 Finden Sie Ihren Zeitstil 23 Sparen Sie sich das Zeitsparen 30 Lernen Sie die Kunst des Nichtstuns 37 Werkzeuge für Ihre Zeitplanung 44 Die Kunst der Priorität 44 To-do-Schulden auflösen 50 Das Ende der To-do-Liste 53 Einfacher telefonieren 57 Immer auf den letzten Drücker? 63 Das simplify-Zeitplanbuch 69 Ihr Kalender belügt Sie 69 Verwandeln Sie Ihren Kalender in ein Zeitplanbuch 75 Papier versus Elektronik 83 Methoden für Ihre Zeitplanung 88 Ballast abwerfen mit der Bären-Methode 88 Ameise, Löwe, Adler und Elefant 92 Lernen Sie Geduld 98 Die Kraft besonderer Zeiten 104 Glückselixier Sonntag 104 Optimieren Sie Ihren Tagesstart 108 Genießen Sie den Abend 117 Halten Sie einfach die Zeit an 123

Werner Tiki Küstenmacher, 50, evangelischer Pfarrer, arbeitet seit 1990 als freiberuflicher Karikaturist und Autor. Er hat bereits über 50 Bücher veröffentlicht. Seine Frau Marion und er sind Chefredakteure des monatlich erscheinenden Beratungsdienstes Simplify your life®.