Sitzen macht krank (eBook / ePub)

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven

Gerd Schnack

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Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit:...

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