一雙慢跑鞋 (PDF)
一年內完成42K馬拉松訓練計畫
(Sprache: Chinesisch)
跑過的路不會背叛時間是伴侶,里程是情人汗水是付出,成績是回饋l 自我挑戰: (迷你馬)à (半馬)à (全馬)選擇自己可承受的里程數,為自己設定目標。l 平時練習該怎麼練?該如何選擇適合的練習場地?高手就在你身邊,跑者不藏私通通大公開。l 撞牆期怎麼突破?從心理到生理層面全面剖析,讓你的跑馬成績再提升。l 台灣經典賽事經驗傳承與分享:跑馬選手不可錯過的賽道還有獎牌獎盃。l 實用小拉頁,教你善用配速表、練習表。
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Produktdetails
Produktinformationen zu „一雙慢跑鞋 (PDF)“
跑過的路不會背叛時間是伴侶,里程是情人汗水是付出,成績是回饋l 自我挑戰: (迷你馬)à (半馬)à (全馬)選擇自己可承受的里程數,為自己設定目標。l 平時練習該怎麼練?該如何選擇適合的練習場地?高手就在你身邊,跑者不藏私通通大公開。l 撞牆期怎麼突破?從心理到生理層面全面剖析,讓你的跑馬成績再提升。l 台灣經典賽事經驗傳承與分享:跑馬選手不可錯過的賽道還有獎牌獎盃。l 實用小拉頁,教你善用配速表、練習表。
Bibliographische Angaben
- Autor: 高志明
- 2017, Chinesisch
- ISBN-10: 9869279929
- ISBN-13: 9789869279925
- Erscheinungsdatum: 15.08.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 13 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Chinesisch
Kopierschutz
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