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Stress bewältigen - Gelassenheit gewinnen (ePub)

Sichere Wege zu Entspannung und Achtsamkeit
 
 
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Stress - an sich ein Geniestreich der Natur - ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers und war vor allem zu Zeiten unserer Urahnen in bedrohlichen Situationen überlebenswichtig. Doch das archaische Wechselspiel zwischen Stress und Erholung scheint in...
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