Typgerecht trainieren (ePub)
Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren...
- Kauf auf Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Entspannter Kiefer
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Doris Brötz, Michael Weller
19.99 €
Body-Coach
Wolfgang Feil, Andrea Reichenauer-Feil, Thomas Wessinghage
19.99 €
Starke Schultern
Christian Larsen, Claudia Larsen, Bea Miescher, Spiraldynamik Holding AG
9.99 €
Sport stoppt Stress
Josef Beuth
12.95 €
Body-Coach
Wolfgang Feil, Thomas Wessinghage, Andrea Reichenauer-Feil
19.99 €
10.99 €
Endlich frei von Nackenschmerzen / Feel good
Ellen Fischer
6.49 €
Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Marion Grillparzer
Statt 13.00 € 22
9.99 €
Training für die Faszien
Divo G. Müller, Karin Hertzer
Statt 19.99 € 22
15.99 €
Das 5-Minuten-Rückentraining
Manuel Eckardt
18.99 €
Der kleine Laufcoach
Ulrich Strunz
9.99 €
Wer länger sitzt, ist früher tot
Frank Thömmes
2.99 €
Leistung messen & steigern
Ingo Froböse
16.99 €
Faszientraining / GU Ratgeber Gesundheit
Anna Cavelius, Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss
12.99 €
Strong is sexy
Mintra Mattison, Martina Steinbach
15.99 €
Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport - die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak jeden fit. Denn wer mit dem idealen Bewegungsmuster trainiert, wird im Alltag beschwerdefrei und im Sport leistungsfähiger.
- Autoren: Arlow Pieniak , Martina Steinbach
- 2016, 192 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641178363
- ISBN-13: 9783641178369
- Erscheinungsdatum: 12.12.2016
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 47 MB
- Ohne Kopierschutz
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Entspannter Kiefer
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9.99 €
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Anna Cavelius, Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss
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