Umarme den Stress: Wie Modernes Autogenes Training mentale Stärke und körperliche Entspannung in Ihr Leben bringt. (eBook / ePub)

Emilia Freytag

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Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben macht uns aufgestauter Stress oft einen Strich durch die Rechnung: Wenn wir am Abend überlastet nur noch auf dem Sofa einsinken. Wenn wir erschöpft eine SMS schreiben, um die Verabredung mit Freunden oder...

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