Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören (ePub)
Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen - kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so...
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Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen - kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so schwer, die Dinge anzupacken, je öfter wir an sie denken?
Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.
Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie "ironische Prozesse" Ihr Leben beeinflussen - und wie Sie es schaffen, sich die Kontrolle wieder zurückzuholen und Rückfalleffekte zu vermeiden.
- Autoren: Volker Kitz , Manuel Tusch
- 2013, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641130549
- ISBN-13: 9783641130541
- Erscheinungsdatum: 25.11.2013
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.12 MB
- Ohne Kopierschutz
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