Die Feelgood-Methode für Frauen / Whitebooks (ePub)

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben? Haben Sie einen Job, der Ihnen Freude macht und Kraft gibt? Fuhlen Sie sich gesund und ausgeglichen und haben Sie ausreichend Zeit fur Ihr Privatleben? Wenn Sie spontan alle Fragen mit einem klaren Ja beantwortet haben: Gluckwunsch! Dann brauchen Sie nicht weiterzulesen. Aber mal ehrlich: Wer kann schon von sich behaupten, dass im Leben gerade alles im Lot ist? Irgendwo druckt doch immer der Schuh. Selbst wenn wir unseren Traumjob gefunden haben und morgens frohlich pfeifend zur Arbeit gehen, kommt vielleicht die Partnerschaft dabei zu kurz und beim Yoga waren wir auch schon langer nicht mehr. Frau versucht dann gern generalstabsmaig alles unter einen Hut zu bekommen und jedem Anspruch gerecht zu werden - abgesehen von ihrem eigenen. Die Perfektionsfalle lasst gruen, Stress und Erschopfung sind vorprogrammiert. Indem Sie sich selbst ehrlich befragen, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist, knnen Sie Stress und berlastung begegnen und zu mehr Ausgeglichenheit finden. Wie steht es in Ihrem Leben um Soziale Beziehungen/Familie, Gesundheit/Krper, Job/berufliches Umfeld, Gehalt/Finanzen, Hobbys/Zeit fr sich selbst? Welche Werte haben Sie? Und gelingt es Ihnen, diese auch zu leben?In diesem motivierenden Coaching-Buch begleiten Sie fnf ganz unterschiedliche Frauen und ihre Vernderungsgeschichten und nehmen als Leserin selbst am Coachingprozess teil. Durch die anschaulichen Beispielgeschichten und die vielen bungen sind Sie in der Lage, Ihr eigenes Lebenshaus zu errichten, in dem Sie sich rundherum wohlfhlen - beruflich und privat.