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Yoga in Vorsorge und Therapie (PDF)

Fachbuch mit Übungen für Atmung, Bewegung und Konzentration
 
 
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Dieses Fachbuch eröffnet einen Zugang zu neuem Wissen und praktischer Befähigung, indem es Yoga aus Sicht aktueller Studien mit praktischer Erkenntnis verknüpft. Verbesserte Bewegungsabläufe gegen Rückenschmerzen, bewusste Atemkontrolle zur Verminderung von...
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