100 Prozent CAPOEIRA - Groupo Senzala (DVD)

Die Gruppe Senzala ist eine der repräsentativsten Capoeira-Gruppen. Diese DVD bietet Ihnen einen pädagogischen Teil mit verschiedenen Techniken und Vorführungen, bei der die Stile Angola und Regional anhand einer Reihe von Rondas präsentiert werden, die alIesamt sehr reichhaltig sind. "Technischer Teil" Machen Sie eine Einführung in Capoeira mit einigen Grundregeln. Beginnen Sie mit dem Aufwärmen und den Dehnübungen, dann führen Sie einige Übungen auf der Ginga aus und danach übern Sie mit und ohne Partner einige Ausweichtechniken, Fusstritte, Bodenbewegungen, PositionswechseI und Basisreaktionsaufeinanderfolgen. Somit können Sie lhre Koordinationen, lhre Konzentrationsfähigkeit und Ihr Timing verbessern. Lernen Sie dann einige für Capoeira typische Figuren kennen. Und schIiesslich können Sie ein SoIo von zwei Capoeiristen sowie ein Spiel zwischen den beiden entdecken. AIle gezeigten Techniken sind unter verschiedenen Blickwinkeln gefilmt worden, damit Sie jede Bewegung leichter verstehen und sehen können. "Der angoIanische Stil" Capoeira ist mysteriöser aIs der regionaIe StiI und biIdet den Ursprung des brasilianischen Kampfsports. Angola ist ein wirkIich effizienter StiI, bei dem die list und Strategie mit den technischen Besonderheiten von Capoeira harmonisieren. hinter dem anscheinend langsamen und wirkungslosen SpieI versteckt sich das wahre Capoeira: ein rasanter Kampfsport. "Der regionaIe Stil" Entdecken Sie den regionaIen Stiel mit Aufsehen erregenden Runden und umwerfenden akrobatischen ReaktionsaufeinanderfoIgen.