Achtsamkeit - die Erforschung unseres Potenzials, DVD (DVD)

Abendvortrag beim internationalen Achtsamkeitskongress vom 18. bis 21.08.2011 in Hamburg. 70 Min.

Matthieu Ricard

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Die Bedeutung von Meditation ist es, den Geist zu schulen. Meditation ist wichtig, um negative Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu verändern. So wenig wie wir ein Musikinstrument erlernen können, wenn wir nur einige Minuten im Monat üben,...

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