Atemgymnastik (DVD)

Stress-Abbau mit meditativer Atmung. 74 Min.

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Entspannen leicht gemacht!

In "Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung" zeigt Canda dem Zuschauer Schritt um Schritt, wie man sich mit sanften Übungen ganz leicht entspannen kann. Dabei wird das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht, das...

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Kommentare zu "Atemgymnastik"

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    15 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Svenja, 02.03.2005

    Wer richtig atmet, lebt gesünder. Mit der leichten Atemgymnastik lässt sich die Atmung dauerhaft verbessern. Die zarten Atemübungen und sachten Lockerungsübungen sind für jeden durchführbar und sorgen dafür, dass man wieder erleichtert aufatmen kann.

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    janein

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