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Barbara Becker - Mein Pilates Training (DVD)

Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln. 70 Min.
 
 
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Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becker und Trainerin Tanja führen...
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Kommentare zu "Barbara Becker - Mein Pilates Training"
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  • 5 Sterne

    9 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Eva N., 28.05.2018

    Ich besitze und benutze diese DVD bereits seit mehreren Jahren; habe sie mir seinerzeit gekauft, da ich für meinen Bandscheibenvorfall unbedingt Übungen gesucht habe, die sowohl die Rücken- als auch die Bauchmuskulatur stärken. Dies ist hier absolut der Fall! Ich gehöre nicht gerade zu den Model-Figuren, bin ziemlich übergewichtig, aber trotzdem macht mir das Üben mit dieser DVD Spaß, vorallem weil ich dabei wirklich einen Erfolg merke. Klar, wenn ich wieder einige Monate pausiere, fällt mir der Anfang wieder schwerer, aber wenn man sie regelmäßig durchführt, ist es auch für weniger sportliche gut durchführbar und ich schaffe wieder jede Übung ohne Probleme; - und man merkt klare Fortschritte!! Und es stimmt, nach 10 Mal merkt man schon eine Kräftigung, nach 20 x steht und geht man viel aufrechter und die Figur verändert sich positiv. Eine meiner Lieblings-DVD´s.

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  • 2 Sterne

    9 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ramona, 13.04.2012

    Guter Einstieg mit vielen Infos und wertvollen Hinweisen. Leider sind die Übungen für Anfänger meiner Meinung nach zu schwer und die Abfolge viel zu schnell. Daher verwende ich sie nicht mehr.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Michaela F., 30.08.2016

    Tolles Übungsprogramm sehr angenehm und ruhig erklärt. Blutiger Anfänger sollte man nicht sein oder aber immer nur ein paar Wiederholungen mit machen dann wieder pausieren. Richtig um mal runter zu kommen und dem stressigen Alltag die kalte Schulter zu zeigen!

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    ja nein
  • 4 Sterne

    8 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    melissa, 13.11.2012

    etwas sportlich muß man schon sein - wird sehr gut erklärt.
    habe 3 dvd´s von ihr!

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    ja nein
  • 5 Sterne

    7 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Eva N., 28.05.2018

    Ich besitze und benutze diese DVD bereits seit mehreren Jahren; habe sie mir seinerzeit gekauft, da ich für meinen Bandscheibenvorfall unbedingt Übungen gesucht habe, die sowohl die Rücken- als auch die Bauchmuskulatur stärken. Dies ist hier absolut der Fall! Ich gehöre nicht gerade zu den Model-Figuren, bin ziemlich übergewichtig, aber trotzdem macht mir das Üben mit dieser DVD Spaß, vorallem weil ich dabei wirklich einen Erfolg merke. Klar, wenn ich wieder einige Monate pausiere, fällt mir der Anfang wieder schwerer, aber wenn man sie regelmäßig durchführt, ist es auch für weniger sportliche gut durchführbar und ich schaffe wieder jede Übung ohne Probleme; - und man merkt klare Fortschritte!! Und es stimmt, nach 10 Mal merkt man schon eine Kräftigung, nach 20 x steht und geht man viel aufrechter und die Figur verändert sich positiv. Eine meiner Lieblings-DVD´s.

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