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Bauch, Beine, Po - 3 effektive Core-Workouts (DVD)

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BAUCH, BEINE UND PO:
neu und spritzig sind diese drei super-effektiven Core-Workouts der bekannten Münchner Fitness-Expertin Nina Winkler.

Wirkungsvoll die Figur formen und straffen, dabei Fett verbrennen und das Herz-Kreislauf-System trainieren?...
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Kommentare zu "Bauch, Beine, Po - 3 effektive Core-Workouts"
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  • 3 Sterne

    21 von 27 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    petra, 27.11.2011

    ich finde dass die übungen ziemlich schwierig sind. nichts für ungelenkige und rückenkranke. man sollte schon eine gute kondition haben und keine körperlichen leiden. für mich war diese dvd leider ein fehlkauf.
    bei gesunden ist das workout bestimmt sehr effektiv!

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  • 4 Sterne

    4 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Michaela F., 19.10.2018

    Die drei workouts sind durchschnittlich anspruchsvoll. Kürzer als angegeben und eher was für zwischendurch wenn man mal grad wenig Zeit hat. Eher mehr Beinarbeit als Bauchmuskeltraining. Für untrainiert auf jeden Fall auch geeignet

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  • 4 Sterne

    5 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kathie, 09.02.2014

    Diese Fitness-DVD von Nina Winkler gefällt mir ziemlich gut! Sie ist abwechslungsreich und besonders bei den Übungen für Beine und Po sowie für den Bauch weiß man, was man getan hat - Muskelkater vorprogrammiert! Das Fatburner-Workout empfinde ich hingegen als etwas zu wenig fordernd. Was mich gewundert hat, ist, dass die Workouts nicht so lange sind, wie auf der DVD angegeben, sondern teilweise einige Minuten kürzer! Ein weiterer Minuspunkt: Die Übungen für Beine und Po überschneiden sich teilweise mit denen im Fatburning-Teil! Dennoch: ein gelungenes, abwechslungsreiches Workout, das viele verschiedene Übungen bietet, da ist sicher für jeden etwas dabei. Und die Möglichkeit nur eines der Workouts zu absolvieren, finde ich sehr gut, denn bei jedem Workout ist Aufwärmen und Stretching enthalten! Als sehr ansprechend empfinde ich auch die Kulisse, und Nina Winkler ist sehr sympathisch!

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