Box-Pilates mit Christine Neubauer (DVD)

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Die meistbeschäftigste deutschen Schauspielerin Deutschlands, stellt Ihre erste Fitness-DVD vor. Ein Programm, das ihr dabei geholfen hat 15 Kilo abzunehmen und fit und straff zu bleiben. Zusammen mit ihrer Ernährungsumstellung hat...
Regie:.
Box-Pilates mit Christine Neubauer
  • Box-Pilates mit Christine Neubauer - Produktdetailbild 1
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    20 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    V., 23.02.2013

    Einer ausgesprochen guten Einführung in die Schlag- und Schrittechniken folgt das eigentliche Training, unterteilt in 3 ca. halbstündige Einheiten:
    Aufwärmen + Boxpilates Bauch oder Beine oder Intervall.

    Bei dem Bauch-Workout findet man zwischen den Boxübungen im Stehen immer wieder Bodenübungen für den Bauch,
    bei dem Beine-Workout werden den Boxübungen noch spezielle Beinübungen im Stehen angefügt, wie auch einige am Boden, die es in sich haben:
    meine Oberschenkel brannten!
    Das Intervalltraining trainiert mit Squats, Liegstützen usw. wirklich den gesamten Körper intensiv!

    Die Einheiten lassen sich, da jeweils nur ca. 3 Min. Stretching, auch aneinander reihen.
    Mir gefällt jedoch die Idee der Kurz-Workouts und ich war ehrlich überrascht, wieviel "Power" in diesen doch steckt und freue mich, für mich entdeckt zu haben,
    halte Boxpilates für sehr effizient!

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    janein
  • 2 Sterne

    3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tina K., 08.06.2013

    Bin total enttäuscht von der DVD. Das Training ist langweilig und zu einem großen Teil einfach bei anderen abgekupfert. Dazu noch das "hochmotivierende" Gelaber.
    Etwas motivierender könnte die Neubauer schon rüberkommen.

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    janein
  • 5 Sterne

    7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Antje, 22.02.2013

    super!! hat mir riesig Spaß gemacht die DVD, tolle Übungen, danke!

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    janein
  • 5 Sterne

    1 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Iwona, 09.02.2013

    Super Sport mit Christine WOW!!!

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    janein
  • 4 Sterne

    3 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    monika p., 03.02.2013

    ich denke es ist eine gute sache habe schon ausschnitte von ihrem programm in der sendung das gesehen

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    janein
  • 1 Sterne

    11 von 34 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina, 22.02.2013

    Na klar, vorher die "Vollweib-nummer" mit zahlreichen Büchern.....ich steh ja so zu meinem Körper. Und jetzt erzählt sie in der Werbung, endlich hat sie den Körper, den sie immer haben wollte. Na da läßt sich doch auch Geld mit verdienen. Schnell eine Sport-DVD gemacht, weitere und auch Bücher werden folgen, wett' ich drauf. WIE UNERHRLICH.

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    janein
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