Die Rückenschule, Michaela Roberson

Die Rückenschule (DVD)

Für den schonenden Alltag. 60 Min.

Michaela Roberson

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Die aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmusekln, Pomuskeln, Oberschenkelmuskeln und natürlich die Rückenmuskeln. Mit dem hier...
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