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Faszien-Training & Pilates (DVD)

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Produktdetails

Produktinformationen zu „Faszien-Training & Pilates (DVD)“

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING! Faszien-Kur für zu Hause: Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates. Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!

Weitere Produktinformationen zu „Faszien-Training & Pilates (DVD)“

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!

Inhaltsverzeichnis zu „Faszien-Training & Pilates (DVD)“

- 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training

Mitwirkende zu „Faszien-Training & Pilates (DVD)“

Darsteller: Anette Alvaredo
Regisseur: Elli Becker
Verlag:WVG Medien, UPMC GmbH
Verleih:WVG Medien
Vertrieb:WVG Medien
Label:Unit Production
Land / Jahr:Deutschland / 2015
Bibliographische Angaben

  • DVD
  • FSK: ohne Altersbeschränkung, Spieldauer: 120 Minuten
  • Sprache: Deutsch
  • Studio: WVG Medien
  • EAN: 4250148710293
  • Erscheinungsdatum: 19.06.2015

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    12 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katja A., 24.01.2017

    Nach der DVD zu trainieren macht richtig Spaß. Die Übungen sind nicht langweilig und man kann über Dehnungen vorher und nachher prima vergleichen, was die Übung gebracht hat. Hier werden nur Bälle genutzt, manche Übungen lassen sich aber genauso gut mit der Rolle machen.
    Die DVD beinhaltet verschiedene Kompaktprogramme oder man stellt sich ein eigenes Programm zusammen.
    Ich mache seit Jahren Pilates. Das ist eine prima Ergänzung.

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    janein

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