Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit! (DVD)

Name: Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit!
Brand: Clear Fitness Company, WVG Medien
SKU: 56389163
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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Mitwirkende
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit! (DVD)“

FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR
Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body!

Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper.

INHALT:
Warm-up
1. Block: Beine/Po und Arme/Schultern
2. Block: Abduktoren/Adduktoren/Po/unterer Ru cken
3. Block: Bauch/Rumpf/Rücken
Stretching

Weitere Produktinformationen zu „Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit! (DVD)“

FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR
Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body!
Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert.
Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper.

Mitwirkende zu „Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit! (DVD)“

Darsteller:	Stefanie Rohr
Regisseur:	Daniel Stegen
Label:	Clear Fitness
Verlag:	Clear Fitness Company, WVG Medien
Verleih:	WVG Medien
Vertrieb:	WVG Medien
Jahr:	2014

Bibliographische Angaben

DVD
farbig, Spieldauer: 71 Minuten
Bild: Widescreen
Sprache: Deutsch, Englisch
Studio: Clear Fitness Company
EAN: 4250148708733

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28 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

D. E., 20.04.2016

Stefanie Rohr bietet in diesem Training ein wunderbares Ganzkörpertraining an.
Die Zeit von 71 Minuten vergeht für mich wie im Flug (nicht wie bei anderen Training DVD´s).
Was mir besonders gefällt ist, dass das Training keine Sprünge enthält (für mich Knieschonender).
Zudem werden die Handgelenke geschont, weil es keine Liegestütze und dergleichen gibt.

Das Training ist sehr intensiv, da die Übungen immer und immer wiederholt werden und durch die
Hanteln fängt es bei mir sehr zu brennen an.
Bereits nach dem 4. Training habe ich gemerkt, dass das Training auch am Körper etwas verändert.
Und es macht riesigen Spaß. Zudem bin ich nicht so ausgepowert wie nach manchem 45 Minuten Programm, sondern fühle mich wohl, da Stefanie Rohr ein sehr angenehmes Cooldown hat mit schönen Stretching Übungen.
Klare Kaufempfehleng für jeden der effektiv und schonend etwas tun will (aber der dies auch macht, denn es wird einem hier nichts geschenkt.)

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36 von 66 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

sunflower, 29.03.2014

Wirkungsvoller Workout-Liebling!

Wer hier evtl. ein Cardio-betontes Workout erwartet, wird überrascht sein: Das 71 Min. Intensiv-Workout ist vielmehr ein Ganzkörperprogramm mit Hanteln (alternativ Wasserflaschen), welches sich aus diversen Bodyshaping-Übungen zusammensetzt, die den Fettstoffwechsel ankurbeln sollen. Separate Cardio-Segmente gibt es nicht, doch erhöht auch diese Art des Trainings den Puls erstaunlich!

Ich fühle meine Muskeln hier wie gewünscht gefordert und habe richtig Spaß am Training!
Die Übungen bestens aufeinander abgestimmt (Verhältnis Oberkörper und Unterkörper), ist dies ein Fitness-Workout, welches mich tatsächlich zu 100% anspricht! Ein solches muss für mich sein: fordernd, abwechslungsreich, motivierend, begeisternd (langfristig!) und natürlich wirkungsvoll. Diese Punkte sehe ich absolut erfüllt.

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